源酿洋葱猪肉
我家小孩不爱吃青菜.吃饭都要淋肉汤 所以我就想到这道菜.一举2得
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好食材~把洋葱.肉都切一切
- 第二步：
把洋葱.肉片.1碗酱油.米酒.胡椒粉.冰糖(半碗先倒一些下去)醃制我醃10分钟.要是职业妇女.忙碌的妈妈.也可以缩短时间.也可以拌一拌就下锅
- 第三步：
油少许~开火~全倒入~.看个人洋葱要吃多软嫩.我通常肉熟~就关火~闷一下(肉熟后把剩下的调味料都倒入~酱油跟冰糖.水~)
- 第四步：
因我用了龟甲万源酿酱油~不会死咸~比我现在用龟甲万酱油~还好利用~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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