酸辣臊子蹄筋

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
xinshipu 1128 阅读

材料单

  1. 一份猪油50克
  2. 一份香油1小匙
  3. 一份酱油2小匙
  4. 一份高汤10大匙
  5. 一份料酒1大匙
  6. 一份胡椒粉小匙
  7. 一份香醋大匙
  8. 一份精盐1小匙
  9. 一份味精0.5小匙
  10. 一份蹄筋300克
  11. 一份瘦肉50克
  12. 一份红辣椒1个
  13. 一份青辣椒1个
  14. 一份香葱1棵
  15. 一份生姜1小块
  16. 一份淀粉适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.猪蹄筋发透后去尽油脂,洗净切段,用高汤汆一次;
  2. 第二步:
    2.瘦肉洗净剁成末;葱洗净切花;姜洗净切末;辣椒洗净切段;
  3. 第三步:
    3.把锅烧热,下猪油烧热后放入猪肉和辣椒滑炒,加酱油、姜、料酒稍炒,放入盐、胡椒粉;
  4. 第四步:
    4.接着往锅里加适量高汤,下蹄筋烩入味后,用淀粉勾薄芡,下香醋、葱花、香油、味精推匀即可。
  5. 第五步:
    注意
  6. 第六步:
    质地肥糯,酥辣可口。选购蹄筋时要仔细辨别,不要买到碱发的蹄筋,水发的蹄筋比较好。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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