酸辣臊子蹄筋

质地肥糯,酥辣而香。
xinshipu 637 阅读

材料单

  1. 一份发好的猪蹄筋300克
  2. 一份猪肉50克
  3. 一份:葱10克
  4. 一份姜10克
  5. 一份猪化油50克
  6. 一份酱油20克
  7. 一份料酒10克
  8. 一份胡椒粉3克
  9. 一份醋30克
  10. 一份香油10克
  11. 一份水豆粉15克
  12. 一份好汤500克
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1)猪蹄筋油发后去尽油质,改成长约3厘米的节,用鲜汤喂汆一次,猪瘦肉剁成细粒,葱切花,姜切细末;
  2. 第二步:
    2)炒锅置火上,下猪化油烧热,下猪肉火南酥,加酱油、姜、料酒稍炒,放入盐、胡椒粉、谒油;
  3. 第三步:
    3)加好汤,下蹄筋烩入味后,用水豆粉勾二流芡,下醋、葱花、香油推匀,起锅装碗即成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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