蜂蜜芥末烤蹄
使用台畜欧式冷蹄所创作出来的料理，由于已经将骨头剃除，不仅简单3步骤即可将欧风烤猪脚轻松上桌，食用上也十分方便！
973 阅读
11 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1、将洋葱、马铃薯、匈牙力甜椒粉、小番茄、盐巴&胡椒粉拌匀放入烤盘，洒上特级橄榄油后放入烤箱，以摄氏180度烤约20分钟。 - 第二步：
2、趁烘烤步骤1的时后取一个小碗，将蜂蜜及无籽弟戎芥末酱混合，并均匀涂抹于台畜欧式冷蹄表面。 - 第三步：
3、待步骤1烤20分钟后，将调味好的台畜欧式冷蹄放入烤盘中，再放回烤箱多烤25分钟，直到欧式冷蹄表面金黄，蔬菜也烤熟后即可上桌！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复