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家常食材
猪肉
猪蹄
掌上秀
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
xinshipu
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19 点赞
材料单
一份牛蹄800克
一份鸭掌10个
一份鸽蛋10个
一份虾蓉150克
一份鲜汤
一份酱油
一份白糖
一份盐
一份淀粉各适量
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
1、牛蹄初加工成形后加入鲜汤调味上色,入锅焖烂。鸭掌煮熟脱骨,抹虾蓉,镶上熟鸽蛋蒸熟。
第二步:
2、取加工好的牛蹄装盘,鸭掌围边,勾芡,淋明油即成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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