掌上秀

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
xinshipu 510 阅读

材料单

  1. 一份牛蹄800克
  2. 一份鸭掌10个
  3. 一份鸽蛋10个
  4. 一份虾蓉150克
  5. 一份鲜汤
  6. 一份酱油
  7. 一份白糖
  8. 一份盐
  9. 一份淀粉各适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、牛蹄初加工成形后加入鲜汤调味上色,入锅焖烂。鸭掌煮熟脱骨,抹虾蓉,镶上熟鸽蛋蒸熟。
  2. 第二步:
    2、取加工好的牛蹄装盘,鸭掌围边,勾芡,淋明油即成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(19) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部