香浓地瓜饼干棒
红薯饼这样做外皮酥脆内里软糯,比南瓜饼还香,做法简单孩子爱吃,饼干棒充满浓浓的奶香和地瓜香,出炉的时候就好诱人。使用炼奶,加入满满的地瓜泥,味道十分浓郁;用高筋面粉做饼干增加硬度,更好成形,洒上黑芝麻更增添香气。做法和材料都很简单,很适合亲子一起手作!营养又健康。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
地瓜削皮后,切小块放电锅,外锅倒量米杯一杯的水量蒸熟地瓜。取出后稍微放凉些,然后盖上保鲜膜,用手挤压成泥。(饼干需要使用地瓜泥,盖上保鲜膜会很好操作) - 第二步:
地瓜泥加入细砂糖、雀巢鹰牌炼奶,然后用手抓匀。 - 第三步:
地瓜泥加入高筋面粉,以及隔热水融化成液态的无盐奶油。 - 第四步:
刮刀用「切」、「刮」方式将地瓜泥、面粉、奶油混合均匀至大概看不见白色粉末:切(指由上往下切划,可以从左到右多切划几下比较好混拌均匀)、刮(指刮盆边并将底部余粉挖起拌匀)。 上述步骤完成后,可以用手稍微抓一下让面团材料混合得更均匀。 - 第五步:
大致混合成这样,就可以撒上黑芝麻用手抓匀。 - 第六步:
取一大张保鲜膜,将面团放在保鲜膜上,盖起来并用手稍微聚拢。隔着保鲜膜擀成厚度约0.6-0.8公分的长方形面团。然后放进冰箱冷藏30分钟。 - 第七步:
烤箱用170度预热10分钟。 取出冷藏完的面团,用刀切成宽度约0.8公分的长条型(每根饼干棒长约15公分),然后摆放在铺上烘焙纸的烤盘。 - 第八步:
面团放入烤箱,先用170度烤15分钟,接着取出烤盘转向,并加盖一张铝箔纸防止上色过度,然后继续用170度烤13到15分钟。 - 第九步:
浓纯香的地瓜饼干棒出炉了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
一大匙=15ml
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