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面食
烫种面团
食是一种幸福,品味是一种情趣,烫种今天给大家分享一款烫种的详细教程和配方分享,烫面很重要,但不能过多添加。
icook
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材料单
150克高筋面粉1
250克热水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
高筋面粉+滚烫热水搅拌均匀 用保鲜膜包起来放到完全冷却在放入冰箱冷藏8个小时以上就能用了~用不完可以冰冷冻一个月~冷藏最多两天
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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27
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