芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]
下班才踏进门,就听到儿子迫不急待的嚷嚷:[肚子好饿~~~],总是考验职业妇女的能耐...... ~正餐做好前让孩子止饿的点心~ 一定要试试这道零失败超美味料理,当小孩的点心超营养,当正餐也很讚~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯切小块放入电锅蒸熟或用水煮熟,压成泥状,![芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/233/c62395a39571e49286ec297854a01bdc.jpg "芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的制作步骤")
- 第二步：
将[配料]与[调味料]拌匀![芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/233/9336b25fadb38422f28a7f864eead2d3.jpg "芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的制作步骤")
- 第三步：
铺上肉酱后,芝司乐起司剪成长条状,在料理上铺成菱形格子状![芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/233/51a975413e6eea4191aa8376807ae8f1.jpg "芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的制作步骤")
- 第四步：
放入烤箱烤10分钟![芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/233/2853ebb5845a693c3653896a0588552c.jpg "芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的制作步骤")
- 第五步：
装饰用的九层塔拌入洋芋中风味也很讚![芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/233/a2a4b21b5b41357f3b950db1775300ab.jpg "芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的制作步骤")
- 第六步：
美味上桌~苹果可当饭后水果![芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/233/04eb35d06fc9f363cf999e72d657d8bf.jpg "芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
芝司乐官网：/ 1.马铃薯泥快速法-煮熟马铃薯放入塑胶袋中,用玻璃空瓶滚压很容易就o.k了
2.利用假日做好马铃薯泥分袋装好,未来一週加些其他食材,立即完成一道菜 ^^
3.每个家庭烤箱大小不同,若不知该考多长时间,可分几次考!!!若烤5分钟不够理想,就再考个3~5分钟,就可避免一次考太久让起司烧焦的状况
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