韩式冷汤面
炎炎夏日，尤其是正中午吃冷汤面最下胃!! 简单几步骤，不用满头大汗，不用吸油烟， 也能美美上菜喽~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先煮滚水，加入少许盐，放入红萝卜片，再放入豆芽菜川烫。熟后涝起豆芽菜，再放菠菜川烫。
- 第二步：
当菠菜川烫完后，把红萝卜也涝起跟豆芽菜一起放凉。再将寿面放入滚水中。 - 第三步：
寿面煮熟后，要过冷水，这样口感才Q!将面放入碗中，依序将菠菜，豆芽菜，红萝卜，泡菜跟水煮蛋放入碗中。 - 第四步：
把冷汤包倒入碗中，就大功告成喽~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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