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家常食材
鸡肉
孜然木耳鸡丝
自制零食孜然鸡丝,鸡胸肉这么做,麻辣鲜香,一大盘不够吃~小伙伴们你们要的追剧小零食来了,赶紧做给你的那个她吧。
icook
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21 点赞
材料单
适量木耳
适量鸡胸肉
适量香油
适量蒜
适量小磨坊孜然粉
适量盐
适量味精
适量米酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
切
第二步:
切
第三步:
切腌
第四步:
爆
第五步:
下炒
第六步:
下,调味料炒
第七步:
盛盘
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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