孜然木耳鸡丝

自制零食孜然鸡丝,鸡胸肉这么做,麻辣鲜香,一大盘不够吃~小伙伴们你们要的追剧小零食来了,赶紧做给你的那个她吧。
icook 1651 阅读

材料单

  1. 适量木耳
  2. 适量鸡胸肉
  3. 适量香油
  4. 适量蒜
  5. 适量小磨坊孜然粉
  6. 适量盐
  7. 适量味精
  8. 适量米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:

    孜然木耳鸡丝的加工步骤
  2. 第二步:

    孜然木耳鸡丝的加工步骤
  3. 第三步:
    切腌
    孜然木耳鸡丝的加工步骤
  4. 第四步:

    孜然木耳鸡丝的加工步骤
  5. 第五步:
    下炒
    孜然木耳鸡丝的加工步骤
  6. 第六步:
    下,调味料炒
    孜然木耳鸡丝的加工步骤
  7. 第七步:
    盛盘
    孜然木耳鸡丝的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(21) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部