简易版台式卤肉饭
卤肉是我最喜欢的台式料理之一,肥美的猪肉加上香浓的酱汁,超下饭又美味! 这个是简易版本,做法简单,煮一大锅,超满足! 我的YouTube频道:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将带皮五花肉切小块,烧热锅后下油,炒五花肉数分钟,再下蒜末 - 第二步:
下水、酱油、米酒、油葱酥、冰糖和五香粉,用中火煮沸,然后转小火再煮30分钟 - 第三步:
下水煮蛋,再煮20分钟 - 第四步:
将滷肉铺在白饭上,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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