法式吐司 {露营OK}
法国吐司是快速版的面包布丁，将吐司先切小块煎，除了方便食用外 （吃的时候不需动刀动叉），小块吐司会沾到更多蛋汁，煎起来更加香浓好吃！ . 吐司一边在吱吱的奶油上煎时，一边就飘散出很幸福、单纯的鸡蛋、牛奶、和奶油香呦～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
吐司切成四小块 (也可整片不切)后 将鸡蛋、牛奶、糖放入平底调理盆中搅拌至均匀
- 第二步：
吐司放入料理盆中，四面沾满蛋液
- 第三步：
锅中放奶油，以小火热锅至奶油融化
- 第四步：
两面煎至金黄即可 - 第五步：
＊也可直接将整片吐司沾蛋液煎，方法相同 - 第六步：
轻轻洒上一层糖粉，淋上蜂蜜或枫糖，就是一份充满甜蜜滋味的早餐啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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