厚松饼 {露营OK}
好可爱的厚鬆饼呀! 咖啡馆的人气点心在家也可以自己做, 只要手边有鬆饼粉、有鸡蛋、有牛奶,就OK! 没有模具也没关係, 将厚纸板剪一长条,两边钉起来, 内部铺一条相同高度的烘焙纸, 就可以做出像咖啡馆一样的厚鬆饼噜!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将[自调: 蛋奶液组] 放入调理盆中打匀,筛入[自调:干性材料组],搅拌均匀即可 (勿过度搅拌) - 第二步:
平底锅中用刷子薄薄涂一层油(植物油或奶油皆可),模内侧也抹油比较好脱模 - 第三步:
(若为铁製鬆饼模,可以在内缘铺一圈烘焙纸较好脱模) - 第四步:
平底锅开极小火热锅,放入鬆饼模, 将鬆饼糊倒入模子1/2~2/3高度 - 第五步:
盖上锅盖,以极小火煎约8分钟 (或鬆饼高度与模具平)。开盖翻面,再煎约8分钟。以牙籤刺入若无沾黏即完成! - 第六步:
用竹籤在模具边缘画一圈脱模。放在盘子上,放一小块奶油、淋上蜂蜜、枫糖、或巧克力酱,切点水果,或打一些鲜奶油 - 第七步:
就有一份幸福美味的厚鬆饼早餐/下午茶啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
* 若省略鲜奶油,鲜奶请多加20g
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