Mimi♥沙朗牛排+红木桶希哈卡本内红酒
甘甜的沙朗牛排与带着夏威夷豆奶油香的沙拉叶,加上五香地瓜片,如果觉得口感浓重,搭配希哈与卡本内的调配红酒,让深红紫的辛香与巧克力香气,将这一切组合成强烈又爽口的美味! 咪咪爱料理欢迎你! FB社团:
2011 阅读
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
地瓜切片,两面撒五香粉及胡椒盐,烤箱180度烤30分钟,中途须翻面一次。 - 第二步:
牛排两面抹橄榄油及黑胡椒,静置10分钟。 - 第三步:
中火热烙痕铁锅,锅热后将牛排放入,一面煎2分钟,起锅。 - 第四步:
沙拉叶淋上初榨橄榄油,将夏威夷豆磨碎撒在上面,与牛排、烤地瓜片一起排盘,点缀迷迭香即完成。 - 第五步:
【饮酒过量有碍健康、拒绝酒驾、未满18岁禁止饮酒】
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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