酸甜排骨

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
xinshipu 1021 阅读

材料单

  1. 一份1.排骨
  2. 一份最好一字排
  3. 一份500克
  4. 一份2.陈醋
  5. 一份2-3茶匙
  6. 一份看个人口味
  7. 一份3.老抽
  8. 一份2茶匙
  9. 黄色主要用于调色
  10. 一份更好看)
  11. 一份4.鸡精
  12. 一份1茶匙
  13. 一份5.糖
  14. 一份1-2茶匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.将开水煮沸,把洗净的排骨放入滚水中,煮至变白,即可捞起,沥干;
  2. 第二步:
    2.重新起锅,放入油,稍微起泡的时候放入排骨,炸至金黄颜色(大约3-4分钟)即可放入调料(混合陈醋、糖、老抽、鸡精等),充分搅拌(开着小火)直至排骨完全吸收了调料即可起锅,一道美味的酸甜排骨就做成了,很简单的。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(120) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部