酒糟排骨
又要开扯偶的贪吃糗事了,酒糟烧排骨,在表舅家吃过以后就难以忘怀,香就一个字。回来以后,怎么样都找不到酒糟,人家那是自家酿酒的下脚料,多得很。偶们这里,谁家会有那个东西啊?后来是某天跟天秤JJ聊天的时候提起,他帮俺跟邻居家要的,真是多谢啦,除了做中餐之外,偶还拿来烤面包,同样酒香浓郁,而且做出来的面包还特别的松软可口。不会喝酒的偶居然这么爱酒糟,也真的是怪事了哈~~~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.排骨先用水稍煮滚,烫去血水,除去脏东西。 - 第二步:
2.锅中座油,倒入糖,熬出糖色,要不停的划动铲子,以免烧焦。 - 第三步:
3.等糖全部融化,油变成咖啡色并冒小泡的时候,倒入葱、姜、蒜下锅煸炒。 - 第四步:
4.倒入排骨,煸炒几下,倒入酒糟,倒入酱油,倒入少许醋继续翻动几下。 - 第五步:
5.倒入少许热水,至排骨头2/3处。 - 第六步:
6.水再次煮开后,出锅装入砂锅中。 - 第七步:
7.排骨在砂锅中炖45分钟后即可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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