鲜蔬排骨汤
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1、排骨冲净后冷水下锅。 - 第二步:
2、烧开后撇去浮沫。 - 第三步:
3、捞出排骨冲净后放进电压力锅,加入料酒、姜片、大料和适量水压20分钟。 - 第四步:
4、将排骨连汤倒入汤锅。 - 第五步:
5、烧开后放入玉米和胡萝卜,玉米是煮熟的哦。 - 第六步:
6、鲜蘑撕成条放进去。 - 第七步:
7、待胡萝卜和鲜蘑煮烂以后,加入西红柿稍煮一会儿。 - 第八步:
8、最后加盐调味,撒入葱花即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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