豉汁排骨蒸陈村粉
风魔一时的豉汁排骨蒸陈村粉,曾经是广州酒楼点菜率最高的主食。那时候,在广州每家酒楼里,无论是广州传统的早茶,还是午饭和晚饭,豉汁排骨蒸陈村粉都是最受欢迎的主食。几年后的今天,它依然是酒楼点菜率最高的主食之一。 陈村粉是顺德陈村人,创制出一种以薄、爽、滑、软为特色的米粉,已经有 80年的历史。陈村粉有三个重要的特点:一是米香味浓郁,二是厚度很薄,只有0.5—0.7毫米,而普通粉的厚度都在1毫米以上,三是陈村粉的韧性适中,比普通粉好,可以说柔韧性十足而又嫩滑.(以上资料来自互联网) 豉汁排骨蒸陈村粉味道鲜
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.1.将整块的陈村粉用手一块块得撕成一条条,放在盘子上; - 第二步:
2.2.把腌料(除了生粉)放入排骨中,拌匀腌20分钟 ; - 第三步:
3.3.把腌好的排骨用生粉和一点清水拌好铺在粉上面,锅内烧开水,将盘子放上去,盖上锅盖,隔水大火蒸10分钟,撒上葱花; - 第四步:
4.4.吃得时候将预先调好的调味汁淋在粉上,即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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