青木瓜排骨汤，电锅料理
用电锅来炖青木瓜排骨汤，青木瓜有木瓜酵素、膳食纤维等营养，可以美容养颜，又免顾炉火，真的是名符其实的美人汤喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材
- 第二步：
锅中煮开水将排骨川烫，再用清水冲洗干净后，放入电锅内锅
- 第三步：
青木瓜去皮、去籽后切块；老姜切片；葱白洗净切小段，放入电锅内锅，加水盖过食材，加1小匙盐；电锅外锅2杯水，按下煮饭键
- 第四步：
电锅跳起后，加入浸泡过冷水的枸杞焖5分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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