澎湃酪梨寿司卷
夏天开胃
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
这是我用的材料也可以换自己喜欢的火腿片 和其他的食材
- 第二步：
虾子腹部稍微切几刀，烫的时候才不会捲起来烫好之后冰镇备用
- 第三步：
买还没有切的烟熏鲑鱼好处是大小片可以自己控制
- 第四步：
糖跟醋跟白饭搅拌放凉，摆上材料（ 小黄瓜 虾子红萝卜还有奇异果）先把白饭寿司卷做好以后，再铺上 鲑鱼片跟酪梨片再稍微捲一下不要太用力，以免酪梨被挤烂
- 第五步：
切好以后再淋上蜂蜜芥末沙拉酱还有鲑鱼卵
- 第六步：
也可以做成沙拉
- 第七步：
老少都爱
- 第八步：
也可以不要放酱汁
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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