气炸出美食-起酥汤圆
汤圆变身为麻糬,还会爆浆,超好吃的起酥汤圆10分钟完成
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
材料在这 - 第二步:
起酥皮一片切成4小块 - 第三步:
两端先对折 - 第四步:
再包上另外两端 - 第五步:
捏合要完整,不然烘烤当中汤圆很容易爆开 - 第六步:
捏好后摆进气炸锅,很像一颗一颗小星星,不要摆太靠近,因为起酥会膨胀 - 第七步:
360F / 10分钟 出炉 - 第八步:
刚出炉要小心烫口!!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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