【家宴 佳宴】超萌 高钙波提甜甜圈
国际连锁甜甜圈大军压境,但我们却以免炸且高钙的手作豆腐波提甜甜圈健康胜出,再加上超萌的外表,小朋友爱翻了! 更多亲子厨房里的感动与美味食谱,请来参观我们的网站:【家宴 佳宴】
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有材料充份搅打3分钟。 - 第二步:
挤花袋装上圆形花嘴,并将面糊装入挤花袋。 - 第三步:
在烘焙纸上先画上圆形,翻面,依画好的形状,一球一球相连,做成波提甜甜圈。 - 第四步:
放入烤箱180度,烤10分钟,略呈黄色即可。 - 第五步:
放冷后就可以准备装饰。 - 第六步:
可爱萌甜甜圈完成! - 第七步:
可爱超萌甜甜圈完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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