咖喱炒面/S&B 爱思必金牌纯素咖喱中辣 搭配纯素咖喱因此所有的配料都是素的。 爱思必金牌纯素咖喱/中辣口味,味道浓厚,微微辣的咖喱让人胃口大开。 咖喱块先切碎再料理,让煮的时间更缩短。 一个人的午餐,五分钟备料,十分钟完成,吃的很饱又满足。 奶蛋素 17 点赞 3169 浏览
10分钟玉米浓汤 (无面粉版) 不用面粉也不用太白粉,只要用甜玉米和鲜奶或豆浆马上就可以煮出一锅香香浓浓的玉米浓了。是早餐的理想汤品喔! [超简单昆布高汤]食谱: 简单/快速 114 点赞 1153 浏览
姜黄扁豆蔬菜汤 🥄比糙米还高纤的神豆暖汤🥄 扁豆(Lentil)有一阵子因为韩国欧腻成为减重新宠,这东西在台湾常见于印度餐厅,但却是东亚和欧美饮食历史中很重要的一员,其具高纤(比糙米还高会不会太厉害)和高蛋白质含量的优点,最适合忙碌的时候配蔬菜煮成一大锅汤,营养又饱足。 ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ / 汤 16 点赞 2668 浏览
(韩式)酱腌蒜头 마늘장아찌 在韩国的烤肉店常吃到的小菜,除了酱腌洋葱丝之外,另外有酱腌蒜头,那种吃起来酸酸辣辣的口感还蛮开胃的,我个人是蛮爱的,加上蒜头跟洋葱都是对身体很好的一种食物,在没有经过特别的料理方式,只是单纯用酱腌的方式食用,我也觉得很健康,不仿大家也来试看看吧! 五辛素 116 点赞 952 浏览
茄子鳗鱼 是不是觉得这盘鳗鱼很可口美味,垂延三尺的欲望产生了 😁 其实这并非真的鳗鱼 这是茄子做的料理。非常简单味道也满相似的。不过口感还是有差异~又发现一道很特别的茄子料理。动作快的人应该10分钟就能完成。 素食/蔬食 115 点赞 3082 浏览