咖喱炒面/S&B 爱思必金牌纯素咖喱中辣
搭配纯素咖喱因此所有的配料都是素的。 爱思必金牌纯素咖喱/中辣口味，味道浓厚，微微辣的咖喱让人胃口大开。 咖喱块先切碎再料理，让煮的时间更缩短。 一个人的午餐，五分钟备料，十分钟完成，吃的很饱又满足。
3182 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
一盒咖哩是12盘的份量，所以两小块能煮出三人份，用量大家可以自行斟酌。
- 第二步：
若欲缩短咖哩块融化的时间，可以事先切碎。不切其实也可以。
- 第三步：
面条煮到七分熟即可捞出沥干。
- 第四步：
热锅后下一大匙油，先炒阳葱及红萝卜，然后加入百页豆腐丁拌炒至略为膨胀。
- 第五步：
加入1.5碗水及面条，拌煮到水滚，先熄火加入咖哩块切末拌到化开。
- 第六步：
再开火煮到浓稠。
- 第七步：
加入葱绿拌匀。
- 第八步：
上菜了，好吃微辣的咖哩炒面，利用市售S&B咖哩块就能轻鬆快速的完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复