宝宝粥的部分，我喜欢把基本元素做成冰砖，这样每餐可以有些变化。 宝宝7个月开始吃藜麦，8个月开始变成2倍粥。 8个月开始有了4颗牙齿，也开始练习较有颗粒感的吞嚥能力。

草莓脆圆里没有真的草莓......新的一年就来个创意料理好了…草莓脆圆 在元宵节当天，看着大家都在吃各式各样的汤圆，不想吃汤圆的我灵感一来就做出这道小点心，虽然我经常做脆圆，但是有图腾的脆圆倒是第一次做。纯粹是突发奇想，没想到做出来的效果还满疗癒的..

时下流行饮料，不用排队在家製作简单方便

现在有些客家小炒会改成用咸猪肉.其实正宗的客家小炒不会用咸猪肉的~因为咸猪肉吃不出浓浓的猪油香~ 咸猪肉最好吃的方式就是直接沾白醋吃~才能吃出它特有的香味~

端午时节，就该来颗肉粽应应景～ 什么减肥的事，都先抛到脑后吧！ XD 从小吃的粽子，都是外婆包的。那种糯米炒过再包的古早味肉粽，长大后，很难再吃到…… 于是乎，香香肉粽就诞生了。自己动手凭感觉做，第一次试做，竟也有出乎意料的怀旧好滋味～～ 此份量－12颗肉粽，我製作的量是24颗。

三果汤结合着微微的苹果香气与西洋梨和无花果的甜味,是一道嚐起来清爽的港式煲汤

夏日炎热~适合清爽又带点酸辣的异国料里-----很适合当开胃菜

低热量、蔬菜多又能吃到蛋白质，非常清爽！适合夏天也适合减肥的高颜值料理！