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特色美食
港式
港式煲汤-三果汤
三果汤结合着微微的苹果香气与西洋梨和无花果的甜味,是一道嚐起来清爽的港式煲汤
icook
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材料单
2颗苹果
2颗西洋梨
4颗无花果
1斤猪展(猪瘦肉)
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
猪展先过水川烫洗去杂质
第二步:
将所有材料放入锅中,煲约3小时即可
第三步:
将所有材料捞起丢弃,猪展可以食用.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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