港式煲汤-三果汤

三果汤结合着微微的苹果香气与西洋梨和无花果的甜味,是一道嚐起来清爽的港式煲汤
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材料单

  1. 2颗苹果
  2. 2颗西洋梨
  3. 4颗无花果
  4. 1斤猪展(猪瘦肉)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪展先过水川烫洗去杂质
    港式煲汤-三果汤的加工步骤
  2. 第二步:
    将所有材料放入锅中,煲约3小时即可
    港式煲汤-三果汤的加工步骤
  3. 第三步:
    将所有材料捞起丢弃,猪展可以食用.

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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