宣壮贝

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

猪肚四神汤

四神汤里头有薏仁和莲子是养颜的圣品,喝起来的味道有别于一般中药汤品有浓郁的中药味,是很多女孩儿的最爱!!除了炖猪肚也可以炖排骨

上海葱油拌面&自制葱油酱

这是上海人的家常葱油拌面,食材非常简约,融合在一起的浓油赤酱,让简单平凡的拌面有了不平凡的美味。 做好的葱油酱,常备冷藏着..随时想吃都非常方便使用,只要煮个面拌个葱油酱就可以快速完成一碗香喷喷的干面喽!

咖喱椰香豆腐(纯素)

咖喱可提升人体免疫力并促进胃口,而豆制品对人健康很有好处,而且不仅蛋白质含量高,纤维含量高,低脂肪,就连升糖指数都比较低。将豆腐煎至焦香后加入了咖喱和椰浆,充满浓郁的南国风情味。春季转夏季,气候渐炎热,多雨加上早晚温差大,来道咖喱料理增强抵抗力!