仇琬静

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

桂竹笋排骨汤

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。

番茄蛋花汤

完全是满满的营养 番茄中的抗氧化剂 有助增加体内钙的含量 金针菇有一大好处就是 可以有效促进宝宝的智力发育 鸡蛋跟豆腐更不用说 含有丰富的蛋白质

越式河粉(纯素)

第一次吃到越南河粉的时候觉得好好吃,加入柠檬汁夏天吃很清爽~ 因为家人吃素,市售的素食越南河粉总跟我吃到的清爽口味不同 所以自己查数据尝试做做看,非常美味喔~

素咖喱蒸蔬菜

水+素咖喱块+蔬菜,多吃蔬菜,对身体好。 荷兰豆是营养价值较高的蔬菜之一,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的胺基酸。 玉米笋含丰富的叶酸,叶酸是人体合成胺基酸的必要物质,与阿兹海默症的风险有关,摄取足够的叶酸可改善记忆力,减缓认知能力下降。

辣椒猪肉豆腐煎饼오이고추고기두부전

前几天用오이고추(韩国不辣的辣椒)做了凉拌大酱辣椒, 因为오이고추的水分多又好吃所以做成料理的话口感很好! 今天中午做了一道韩国家常料理辣椒猪肉豆腐煎饼 :) 内馅除了猪肉或豆腐以外,可以变换成自己喜欢的食材喔! 更多美味食谱 :)

辣炒香根牛肉

可能有很多人不喜欢香菜味道,小时候我也很讨厌香菜。但是你知不知道香菜根拿来做热炒时是超级令人流口水呢!! 在外吃饭也很少有机会看到餐厅的招牌上会有这道菜,因为要是香菜又飙一斤三、四百元时,要是我也吃不起阿 XD~~~

咖喱酥炸鱼片

咖喱也好适合做腌酱.炸好的鱼片.几上柠檬汁.搭配泰式酱料沾着吃.口感异常的清爽.不油腻.很适合夏天