辣炒香根牛肉

可能有很多人不喜欢香菜味道,小时候我也很讨厌香菜。但是你知不知道香菜根拿来做热炒时是超级令人流口水呢!! 在外吃饭也很少有机会看到餐厅的招牌上会有这道菜,因为要是香菜又飙一斤三、四百元时,要是我也吃不起阿 XD~~~
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材料单

  1. 1把香菜
  2. 4根大辣椒
  3. 5颗大蒜
  4. 半包金针菇
  5. 200克牛肉片
  6. 1.5大匙油
  7. 1茶匙[调味料]米酒
  8. 1大匙[调味料]酱油
  9. 1/2茶匙[调味料]砂糖
  10. 1大匙[腌料]酱油
  11. 1茶匙[腌料]太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    A) 香菜一把 (约大拇指与食指环扣住的一把大小),洗净后只留香菜根切段备用 B) 不辣的大辣椒4根,斜刀切丝。大蒜切成蒜片C) 金针菇半包,洗净后剥开成沥干切半备用
    辣炒香根牛肉的加工步骤
  2. 第二步:
    牛肉片200g 以1茶匙太白粉和1大匙酱油抓腌约5分钟备用。起油锅先热一大匙油,先稍微爆香蒜片,再下牛肉拌炒至5分熟先捞起
    辣炒香根牛肉的加工步骤
  3. 第三步:
    再次起油锅热半匙油,下香菜根、辣椒丝、金针菇快速拌炒几下后,以1大匙酱油、1茶匙米酒、1/2茶匙砂糖调味
    辣炒香根牛肉的加工步骤
  4. 第四步:
    下牛肉拌炒至牛肉9分熟就是香喷喷的热炒100了
    辣炒香根牛肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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