黑胡椒鲜菇牛柳
热炒最常看到黑胡椒牛柳，不过可以稍微改变一下，把杏鲍菇也加入其中，更增添不少色香味，也很适合拿来做宴荽色哦~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热锅倒油，将牛肉切条状加入[腌料]后备用，先爆香蒜末、姜末，再将牛柳入锅中拌炒至7分熟盛起备用....
- 第二步：
热锅倒油，把杏鲍菇、青椒一起入锅中拌炒8分熟即可...
- 第三步：
将牛柳加入一起炒熟，起锅前加入[调味料]
- 第四步：
最后盛盘就完成啰...
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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