谢璐岚的文章

奇亚籽是鼠尾草的果实，特性是水溶性纤维、吸水力强、膨胀率高，是很好的减重食品，但最近看到超商在卖奇亚籽美身饮，但竟然一罐要价100元。在家动手研究，做出一样也是股溜股溜的好喝的口感，而且原料更天然健康! 欢迎到恋恋家寻找其他好滋味

饮料冰品 14 点赞 2099 浏览

深夜食堂里颇受好评的酒蒸蛤蛎，把清酒换成白酒，蛤蛎换成淡菜，再加上西式料理的灵魂巴西里，一样的作法却成了西味十足的西式白酒蒸淡菜

宵夜 14 点赞 2210 浏览

週末夜的家庭电影院，快来份焦糖爆米花吧！自己diy单纯又省钱，想吃多甜自己控制，也可加入盐、海苔粉、巧克力...等，变换各种你喜欢的咸甜口味哦！ ♬详细食谱图文♬

下午茶 12 点赞 2734 浏览

超级好吃的榴槤酥做法蛋挞皮和榴槤碰撞出美味的火花！材料准备: 蛋挞皮 8个榴槤果泥 200g 无盐奶油（口味清淡的可不放） 10g 糖粉（口味清淡的可不放） 10g

无栏备用 113 点赞 1850 浏览

无论是早早起床还是赖床到下午，一盘丰盛的鲔鱼蛋都令人活力充沛:D blog:

早午餐 113 点赞 939 浏览

这道料理是我家小朋友明星菜单，好吃又简单做，材料只要鸡蛋豆腐和蛋跟地瓜粉就可以啰！用气炸烤箱做好快速，气炸完的豆腐吃起来微微酥脆，表皮有Q弹口感。气炸完再洒些海盐和胡椒粉就很美味了，也可以放上柴鱼片、再淋上日式酱汁，又是不同风味喔！

豆腐 14 点赞 879 浏览

总是在菜摊看到他时，想一想他到底叫什么名字，芥兰？娃娃菜？但总记得他在口中略苦的口味与脆脆的口感。带苦的味道加入一点培根与蒜头，有一种帅气的感觉。 Facebook /

耍废常备菜 111 点赞 2579 浏览

今天点心时间做了这个给艾宝吃… 超级快速又简单… 是麻麻偷懒时的好选择… 我偷吃步的用了昨晚去夜市买来的烤地瓜… 做出来特别香甜绵密… 且包进了一点起司可以中和单一甜味的腻感… 也可增加一些营养价值… 这口感偏软就算没有牙齿的宝宝来吃也完全没问题喔～当然也可以用地瓜去皮后蒸熟压泥来製作喔！

宝宝辅食 111 点赞 2887 浏览

为了做给孩子吃而试做无糖无奶油的版本，简单两样材料轻鬆完成、吃起来一样美味，孩子讚不绝口呢!! →对食材无过敏，有牙、少牙和无牙宝贝都能享用更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧！~

芋头 17 点赞 2456 浏览

份量：4杯这个冰淇淋食谱不需要冰淇淋机，做法简单，食材取得容易也可变化，新鲜或冷冻的蓝莓、黑莓，甚至草莓都可以。材料里的杏仁香甜酒可在烘焙材料行买到小罐装的，不然用1小匙的杏仁精取代也可以，但是酒精可让冰淇淋减少冰晶的产生，所以找得到就掏钱买吧。

冰淇淋 12 点赞 1029 浏览

谢璐岚