陶岚颖

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

鲜肉包

肚子饿的时候,来口香喷喷的肉包最棒了!(此配方约做18个)

樱花浮岛 Sakura Ukishima

今天先分享樱花浮岛,是一种日式蒸果子,通常会用白豆沙或红豆沙混合打发蛋白后一起蒸,也会加入一些蜜渍的豆子,(像是豆浮岛),口味的变化多在豆沙的调味,樱花浮岛就是用樱花白豆沙,抹茶浮岛就是抹茶白豆沙,这个版本的樱花浮岛吃起来非常的湿润,甜度刚刚好可以衬托出豆沙的香味,就好像在吃打进很多空气的豆沙团子 分量可做5个直径6cm的杯子蛋糕

[减肥食谱] 低卡早餐!南瓜燕麦粥

南瓜搭配燕麦煮成粥状,营养丰富又很适合做为早餐。南瓜热量低,富含膳食纤维,帮助肠胃道顺畅。另外丰富维生素A,对眼睛很好。南瓜也是减肥适合多吃的好东西。

鸡肉蛤蜊南瓜粥

鸡肉鲜嫩, 南瓜清甜, 蛤蜊肥美饱满, 所有的好味道都融入米汤里, 营养又有饱足感, 一锅到底真方便~^^ . 喜欢我的料理,请按【订阅】支持~^^ FB粉丝团 /

香辣川味凉面

餐厅员工餐之一 蒜味凉面加上自制油泼辣子 同事都赞不绝口!

藜麦甜椒毛豆

藜麦是一种营养价值很高的健康谷物,煮饭、料理、沙拉都很适合 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」

蔬食竹笋南瓜包

因我家人口味各有所求,将部分食材改为蔬食,口味上更是爽口、外皮又Q弹。