难易度★☆☆ 健康满满的蛋白质，适合减重增肌的人吃喔!

是道下饭菜，也很搭冰凉啤酒。是参考「辣椒炒萝卜干」的作法，再调整加入大量毛豆，毛豆具有优质的蛋白质，营养价值丰富。我家通常一次会炒多一点做为常备下饭小菜。 [ 备料提醒 ] 萝卜干：事先泡水 .洗净 . 沥干 . 切丁 ＊食谱份量都很随意，请随自己喜好调整＊

简单的食材，就可以做出好吃的咖哩蛋包饭，真的很方便！

利用水煮方式煮溏心蛋，滷过后好吃！(最近鸡蛋大涨20斤680元，想想瓦斯跌了，菜也跌，猪肉也跌？(我猪肉摊没跌)，鸡肉听说涨价。)

夏天来杯「美人鱼苺果香蕉奶昔」清爽好喝好消暑， 摆上梦幻的美人鱼尾巴更是增加了视觉感呢 ♡ MissQ My Little Kitchen~

洋葱的香甜通过酱汁渗入鸡翅中，利用盖锅盖烧煮，让酱汁因为鸡翅煮出的胶质，而呈现黏稠感，无论是带便当或是单吃都超过瘾！ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

同样的食材换个小小的做法，就会有超棒的效果。

没有烤箱也要吃披萨的执念。。。 我用铸铁平底锅，把女鹅想吃的披萨弄出来了🤘 【玛格丽特薄脆披萨】🍅🍕