葱花蛋
最受欢迎也是最能代表青葱的料理~葱花蛋 新鲜的青葱与酥酥的蛋香 简易美味的家常美食
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备好食材 鸡蛋放入碗中 青葱洗净切小段
- 第二步：
蛋打匀加入调味料放入葱略为搅拌
- 第三步：
炒锅内加入两匙油 热油锅后放入备好的蛋液 用中大火先让蛋液煎定形后 再转中火慢慢煎熟成焦色
- 第四步：
两面都煎成焦色即可完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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