鲜嫩软滑的牛肉块 加上鬆鬆的洋芋 甜甜的红萝卜 没有牛奶 没有苹果 这是带点辛香口味的牛肉咖哩 炎炎夏日里 尽情的流汗吧

完整食谱：大卡）

童年至今的家常美味，简单的做法，配饭煮面都是一级棒! 可以做好几份，分装冰冷冻，肚子饿了，随时可以就可以来碗听了就会流口水的榨菜肉丝面。 #露营 #野炊 时，带上做好的榨菜肉丝，走累了玩累了烧锅水，开胃的榨菜肉丝面迅速可以上菜！

若你喜欢大蒜和九层塔的料理，也爱鲜虾的话，相信这道的料理，你也会爱，很下饭，搭“比鲁”更是一绝。简单的好滋味，吃得出各食材的美味，无需过多的调味，你也来试试！

完整食谱：/

调好内馅 运用吐司就能变化一道适合孩子的餐点 内馅咸香,起司香滑 ,满满内馅爆浆口感超满足 当主餐或点心都很适合喔

#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 健康与美味兼具的”地中海饮食法“是一种源自于地中海周边国家：法国、义大利、西班牙、希腊 等地的传统饮食方式所演变而成的健康饮食原则。 它是一种强调“均衡”的饮食概念，不仅适合当成一般人的饮食准则，也有益于三高族群 及 心血管疾病患者。 健康料理的秘方，都在看健网!

年菜的重头戏是佛跳墙,第二名应该属于红蟳米糕, 人生第一次吃红蟳米糕是在海霸王的喜宴上,印象很深刻,有人觉得它就是油饭,可是还是有些许的味道不一样,不油不腻再加上大红蟳压顶,红吱吱的过新年喜气十足!

香香辣辣的辣味九层塔烧豆腐简单快速 又超下饭!!! 让人食慾大开! 详细图文:

日式玉子烧製作影片(网路搜寻)