蒜味塔香煎虾
若你喜欢大蒜和九层塔的料理,也爱鲜虾的话,相信这道的料理,你也会爱,很下饭,搭“比鲁”更是一绝。简单的好滋味,吃得出各食材的美味,无需过多的调味,你也来试试!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
虾去头(因另有它用,所以去头,也可以不去头,依各人喜好)、去肠泥等该处理的处理一下。 - 第二步:
先干煎虾,约七分熟时,加入料酒,盖上锅盖闷到九分熟。 - 第三步:
加入拍扁的大蒜,再翻炒至虾熟,放入塩、辣椒和九层塔,拌炒一下,起锅上菜。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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