宰烁宇的文章

台湾的笋子超好吃的，无论是煮汤、凉拌或热炒，清香的笋味和细腻的纤维都好迷人，鲜香甜美的绿竹笋搭上排骨汤头，加上几颗贡丸就能让这道汤品鲜甜可口喔～也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

排骨汤 118 点赞 2110 浏览

马铃薯煮汤也很适合，可以吃其原味与松软绵绵的口感，搭配排骨汤头更鲜甜，简单又美味! 欢迎您来逛逛喔~

马铃薯 114 点赞 2786 浏览

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。

五辛素 113 点赞 2494 浏览

桂竹笋的季节~只要来碗热腾腾的白饭，就是一道很下饭菜色喔😋

奶蛋素 120 点赞 1031 浏览

个人最爱的一餐最简单

奶蛋素 14 点赞 2645 浏览

韩国国民小吃「辣炒年糕-升级版」食谱咯✌️由于多加入方便面，所以更会有饱满感😁😊 . 只要10分钟就可以做【韩式方便面炒年糕】，学会之后不用再叫外送勒❣️ . 更多的食谱👇👇👇

韩式 18 点赞 724 浏览

夏日甩肉计划，这道低脂肪的料理，很适合减肥的人吃喔! 有蔬菜，淀粉也有蛋白质，营养满分，连不喜欢吃青菜的小孩也会不知不觉地吃到呢!!

煎饼 114 点赞 1381 浏览

昨天吃卤大肠有些少不过瘾早上去市场时买了猪大肠，刚好看到猪血恰好婆婆之前给的客家酸菜就这么一组合~煮出了『五更肠旺』自己做料好实在价钱也划算聚会的时候不妨来一锅下酒菜吧!!

热炒 115 点赞 1435 浏览

微卡寿司，将白饭及低卡珍珠蒟蒻米1:1调合，减少淀粉摄取，搭配小黄瓜和煎蛋等配料，来一份清爽的综合寿司，打开你美好的一天吧! ～微卡料理1 人份热量只有357Kcal哦！

寿司手卷 111 点赞 1845 浏览

这个意大利面简单快捷又美味，最适合忙碌的一天后，想在家享用晚餐但又不用花太多时间预备。10分钟内便做好，好美味哦！请支持我的Facebook专页哦*^O^*

简单/快速 19 点赞 1975 浏览

宰烁宇