🍮不用烤箱也能做的茉香凤梨布丁，果味浓郁，入口即化，快来试试，凤梨含维生素B群和镁、铁钾等，抗血栓且助消化，可消除疲劳增进食慾。百香果属低GI水果，预防水肿，不易形成体ㄓˇ肪，维生素丰富。茉莉绿茶含丰富儿茶素及氢化物，易被吸收有益健康。将茉莉绿和法国鲜奶油相搭，味道清爽，惊艳不已。再配上凤梨百香酱酸甜滋味，更有层次。茉莉凤梨百香布丁，作法简单无技巧、无烤箱，非常适合新手及亲子同作。

鸡腿这么做，皮脆肉嫩不腥不柴，平底锅就能做，配上米饭，好吃下饭又带点异国风味的烹任。

麦香小白饼～无油无糖，麦香味浓郁，喧软有嚼劲儿，这个食谱我试过几次，觉得这个比例最刚好，不会太甜也不会太硬，家里的长辈也能吃

天热孩子不想吃饭，一定要试试这个酸甜软糯的番茄土豆球，美味营养的玉米马铃薯，薯泥不过多调味，以鲜奶调整口感拌入山葵膏增加独特的香气，捏塑成球球再裹上蛋液煎香,淋上山葵美奶滋酱多层次口感一点都不呛，洒上柴鱼片很对味~外观像似章鱼烧…一口一颗嘟嘟好…不知不觉整盘吃光光…也饱了~😆

软糯香甜的苹果糯米饼，外酥里软还拉丝，苹果做成苹果糯米饼，外焦里嫩的，软糯香甜，一上桌我家孩子就吃光盘了。

食是一种幸福，品味是一种情趣，家里吃不完的大杏仁可以试试这么做！

简单的常备食材也能立大功，洋葱炒蛋到底是先炒洋葱还是先炒鸡蛋呢？

又鲜又嫩还补钙的 虾仁豆腐羹，一定要给孩子安排起来，只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

汤圆烤饭糰建议压冷饭时， 多压几次变它变Q，但别压过啊， 饭糰烤出来饭粒会和汤圆组织相近， 才不会饭是饭，汤圆是汤圆。 其实一开始很怀疑汤圆加饭糰味道怎么样， 没想到出奇的好吃， 汤圆外层的皮很像起士一样，软Q软Q的， 希望能成为元宵节汤圆另类吃法！