炎炎夏日真的胃口会变得不好~就会想吃酸酸甜甜的泡菜~除了把泡菜当小菜品尝外,我也喜欢将泡菜放进料理中~像是胖怕所以吃蒟蒻,搭配泡菜一起料理也很美味~吃热的好吃凉也好爽口~~

啧啧的料理视频在这：/

这是道简单又好看的白菜锅 我使用的是两人份的石锅 大白菜的蔬菜鲜甜加上OmniPork新餐肉 比传统餐肉低钠、低热量、低脂肪、不含致癌的硝酸盐 更提供了膳食纤维来搭配.清爽的蔬菜锅 葱末和辣椒随个人喜好选择添加

炎热的夏天，总让人没有胃口，这道丝瓜炒蛋不但能快速上菜而且清爽又好吃! 小田太太の粉丝团欢迎来逛逛~

港式饮茶必吃的饭后甜点，咸香中带有甜蜜浓郁奶香，是款魂牵梦萦的好滋味！

⏰微波就好，超省时配菜⏰ 栉瓜又称为西葫芦或夏南瓜，免削皮洗净切块即可非常方便，微波转一下就熟了，吃起来脆嫩多汁，简单拌上盐、黑糊椒和奶油，最后洒点起司粉就是道简单又健康的配菜～ ⬇︎燃烧你我DIY魂，点我看更多⬇︎

三杯系列简单又很下饭 也适合便当主菜喔^^ 我的FB欢迎加入喔^^

阳台上种植的罗勒叶长得非常茂盛....拔了一些新鲜的罗勒叶制成青酱再加上鲜甜的虾子与蛤蛎.....以及冰镇过的Q弹意大利面条就成了一道美味极了的青酱海鲜意大利面!! (这食材中没有加鲜奶油改加鲜奶所以口感上较为清爽～很适合夏天吃)

白酱一次煮多一点，可分装保存至冷冻库，日后要再做焗烤或奶油意大利面或浓汤会比较方便；白酱里若加入一些炒蘑菇，也可以搭配早上的烤土司一起吃唷！ 白酱的制作方式可参考：