炎夏酷暑冰冰凉凉的甜品才是王道，用蒟蒻果冻粉加上超商就买得到的燕麦豆奶或豆浆做个软嫩的蒟蒻豆花~ 自己DIY制作健康卫生看得见之外..全家可以吃得过瘾~ 蒟蒻豆花淋上清热消暑的冰黑糖水或是冬瓜茶~清凉又美味。 .

红豆主要的功能包括有能清血、通便、补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等；容易低血压、疲倦的人，常吃红豆会有改善的效果，妇女生理期间多吃加了糖的热红豆汤，可以补血，也不必担心发胖。

进利行

这是几年前看旅游生活频道奈洁拉节目学的，然后一试成主顾，当集专题是用松饼粉变化出许多松饼之外的料理。 市售的松饼粉大多都已经是好吃的口味，所以除了省下备料的时间外，还能减少失败的机率，让自己第一次烘焙就自信心大增哦～ 结果到现在我也只会用松饼粉做饼干 XD . 早安日常： /

在大卖场买到好吃的日本苹果，除了直接切来吃之外，还想拿来做蛋糕，对，烤苹果磅蛋糕… 简单把四样材料按顺序混和，最后摆上苹果片放进烤箱，约40分钟就有香气浓郁的蛋糕可以吃了。 因为奶油含量较高(磅蛋糕较扎实)，想要吃到软绵口感，建议可以热热的吃，譬如加热(微波或烘烤)都很不错喔。 【肉桂打喷嚏脸书】

突然很想吃炒米粉，翻翻冰箱⋯只剩韩式泡菜、芹菜、绞肉～这种组合我自已也很期待～ 试吃结果⋯它们真的是好朋友～ 3种食材的味道竟然互不抢味，还非常融合，微酸的口感很开胃，非常适合炎热的天气，不一样的食材香气，让炒米粉有另类的美味喔～ 有问题留言，我会尽快回复～庄脚人ㄟ灶咖粉丝页～

鲑鱼头一定要煎至金黄才下锅，这样才能煮出一锅香气十足的鱼头汤～ 制作视频：

新鲜的卡士达综合水果塔超疗愈 色彩缤纷华丽犹如甜点界的小公主 塔皮酥松而不干硬 卡士达内馅滑顺又充满浓浓奶香味 口感甜而不腻丰富又诱人 无论是午茶时间或是三五好友齐聚一堂 来份奶香味十足的水果塔 再搭配一杯黑咖啡 享受生活的小确幸