芒果优格奶酪布丁~水波炉料理
芒果盛产季， 来点不一样的芒果优格奶酪布丁， 冰冰的超好吃～ 简单步骤就能完成大人小孩都喜欢的一道小甜点哟！ 芳蓉博客》》
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
自製优格加入鲜奶中
- 第二步：
再加入鲜奶油和白砂糖拌匀
- 第三步：
放入水波炉中，加热至50度
- 第四步：
吉利丁片剪小片，泡冷水软化
- 第五步：
取出加热至50度的牛奶液 放入软化吉利丁与牛奶拌匀溶解备用
- 第六步：
芒果切丁后打成泥，取250克
- 第七步：
把芒果泥加入有吉利丁的牛奶液中拌匀
- 第八步：
完成芒果奶酪布丁液
- 第九步：
把芒果布丁液倒入布丁杯中 放入冰箱中，冷藏3-4小时凝结
- 第十步：
把芒果布丁液倒入布丁杯中 放入冰箱中，冷藏3-4小时凝结
- 第十一步：
挖取希腊优格放入挤花袋中
- 第十二步：
挤出喜欢的小花，再放上芒果丁
- 第十三步：
完成好吃的芒果优格奶酪布丁
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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