超喜爱蜜汁猪肉干，自家製更安全健康，没有人工色素，肉精，防腐剂。看似很有难度，但做法超简单，先腌猪肉，再擀平，放入烤箱半小时即成！超美味，超有成就感！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*

给自己的新挑战，还特地去买蜂蜜，而且第一次做还失败差一点没材料可以做第二次，幸亏还满成功，不过放凉后有点内缩，甜甜的还不错，不过对我来说有点小甜，适合搭配无糖茶🍵跟咖啡

蛋是一种很方便的食材，美味之余又可以配搭不同的材料，做出多种营养的菜式。这个蛋饼加入了菠菜、火腿、鲜虾和蟹腿肉，非常丰富。加入菠菜，更能提升了蛋饼的营养， 健康美味，做法又简单，很适合拿来当作早餐。

保留苹果的香甜，葡萄柚含有维生素C、柠檬酸，是低热量、高分量的天然食品，简单搭配给你百分百的口感。

周末不想大费周章备晚餐, 那就来点轻鬆方便的好料理, 兼具营养与美味的香料烤蔬食.

最近不知为啥 总是想起小时候吃过的港式料理 脑袋有空时 那些吃过的美食 就像那走马灯一样 在我脑中不停的转呀转 尤其以最庶民的~猪红粥 让我念念不忘 ! 小时候除了早上去饮茶外 最常去的就是市场的大排檔 那里有各样的粥品 配上一根油条 或是有名的~豉油皇炒面 真是人间天堂呀 吃完后一天的活力就满满了 所以 我终于敌不过我的欲望 一大早就到市场去 买了一大块的猪血 回家来煮我朝思暮想的~猪红粥吧 !

抓住夏季的尾巴！ 用天然的西瓜汁和浓缩的香兰叶汁来製作孩子喜欢的甜点吧！ 明胶粉（吉利丁粉），是鱼皮、鱼鳔加工製成的一种蛋白凝胶，丰富的胶原蛋白是补充皮肤Q弹的健康低卡食品。多彩的颜色很诱人， 在孩子学校的国际庆典上，一扫而空；但我自以为是的减糖，造成甜味不足，是美中不足之处。

想要煮道简单，又快速的传统泰式料理吗?就非它莫属啰，能吃到牛肉的鲜嫩，更能吃到泰式料理的香，辣好滋味超级下饭的唷^^~

简单快速的电锅料理 冰的凉凉的水晶鸡腿卷 在夏天吃消暑又开胃～