轻鬆煮起司辣炒年糕+泡面
辣炒年糕用料很简单,主要材料就是:韩式年糕、韩式辣酱 其余就是看自己喜欢吃甚么食材就加甚么 韩国传统辣炒年糕最常加的就是鱼板、水煮蛋,是到最近才开始演变进化成年轻人喜爱吃法, 也是现在大家在韩式料理店会看到的:加起司、泡面 (他们称拉面)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材 - 第二步:
我们要准备高汤,煮一锅水,水里放2匙鲣鱼粉(若有小鱼干就大约抓一小把放进去)、半片昆布 大约煮10分钟就可以把昆布捞起来,如果有用小鱼干也要一併捞起来,高汤就煮好啰! - 第三步:
再来就是年糕跟调好的酱放进锅里煮,酱要事先用辣酱+红糖调好(完全按照自己喜好) - 第四步:
加入葱段 - 第五步:
等到年糕煮软就会下泡面一起煮,一直煮到酱汁变浓稠(不会是汤汤水水) - 第六步:
下水煮蛋拌一拌, - 第七步:
最后就是撒满起司丝,把锅盖盖起来闷,直到起司融化 起锅趁热吃啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如果想要辣一点,在酱料的地方可以多加辣椒粉
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