鲜虾薯泥热压吐司
🍊鲜虾薯泥热压吐司🍊看着心情就愉悦 更何况做成美食☺️单片吐司就能完成的热压美味!用一片吐司,铺上香滑的马铃薯泥,和奶油煎香的虾肉,轻松热压出满足大小通吃的好味道♪
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好所有食材。[马铃薯泥]事先制作完成,冷藏备用。 - 第二步:
制作[马铃薯泥]:取出电锅,外锅倒进1.5米杯水量,放上蒸架、马铃薯小丁、鸡蛋。盖上锅盖,蒸煮约25分钟。 - 第三步:
电锅开关跳起,取出水煮蛋,放进冰块水冰镇10分钟后,剥除蛋壳。马铃薯丁加进所有调味料(美乃滋除外),趁热搅拌成泥状后,加进水煮蛋切丁、玉米粒。 - 第四步:
待[马铃薯泥]冷却,再拌入美乃滋。 - 第五步:
取一煎锅(入1小块奶油),中小火煎香虾肉。 - 第六步:
取出[Toffy单片热压三明治机],插上电源线,先预热主机。当加热指示灯,橘灯灭,绿灯亮,即是预热完成,约3-4分钟。 - 第七步:
依序放上 吐司1片>马铃薯泥2大匙>白虾3只。盖上上盖,扣上卡扣,烘烤至个人喜爱的焦脆度即可,约3-5分钟。 - 第八步:
热压后的可爱LOGO烙印 :) - 第九步:
用的是日本超热卖的[Toffy单片热压三明治机] >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.马铃薯泥须冷却后,再拌入美乃滋,避免油水分离。2.马铃薯削皮后易氧化,切丁备用时,请先泡水隔绝空气。
3.用的是冷藏蛋,置于加水淹过蛋的容器中,与马铃薯丁一起蒸煮。
4.用的小白虾,一片吐司放3只。如使用的虾较大,须减少只数。
5.此食谱份量,马铃薯泥约300g,可热压10片吐司。
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