红茶和热牛奶配合得恰到好处，优閒的午后简单来一杯吧！ 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

夏天到了！如果想食冰棒/冰淇淋，但又不想增加身体的负担，可试用生果做以下这纯天然甜点。完全不需要加cream/糖/奶等的添加物，更不需要用雪糕机/ 甜品机，一个小小的blender/几条雪条模就已经OK!! 效果係你估佢唔到咁好食！！！(握拳+感动~!) 大人同小朋友都好啱食架。 我的FB Page: (请大家请多多支持哦!)

人在国外想吃台湾的食物只好自己来，没有很多小碗，只好有什么用什么

草菇非常鲜甜鲜味十足，是热量低的健康食材料，川烫后拿来煮蚵仔煎，美味好吃真是没的说。 想收到更多讯息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"讚"喔

香Q比萨自己做 天然的最好~ 自己动手做卫生又安心! 份量可做一个30*40cm烤盘

吉刻美食这次的料理为爽口鸭胸米沙拉，特别为闷热的炎夏所设计，清爽不油腻的口感，让你不再因天气而食欲不振。在家学做这道充满法式风情的爽口鸭胸米沙拉，让你好心情一整天….

黄昏市场里面常卖些已经料理好的食物，可说是轻鬆就解决职业妇女回家煮晚饭的好帮手，前天一失手买太多鹅胗，所以剩下就加工变成另外一道菜

很开心能获得味全的评选参加此次的【黄金玄米油清爽料理】参赛资格~ 看官网介绍其如何提炼萃取出此油，并得知获得日本中小学营养午餐指定广泛用油，大家都知道日本国家很重视国民的健康，很多很好的产品不会输出他国，相同的也重视国家的未来主人翁，才会给最好的补给! 产品含有多种营养成分，帮助体内活化及抗氧，可调节机能，而且无论煎炸炒拌都适合，我想给家人就要用最好最健康的，心动不如马上行动!

一次吃到两种熟度的熏鲑鱼；柠檬汁让奶油酱汁香浓却不油腻；很清新的义大利面！ JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格: