自製碗粿
人在国外想吃台湾的食物只好自己来,没有很多小碗,只好有什么用什么
2033 阅读
114 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将香菇泡水切丁,粘米粉加入温水搅拌 - 第二步:
热油锅加入依序加入香菇丁、菜圃丁拌炒再加入虾仁、酱油膏、酱油和少许的水。 将料取出留下酱料 - 第三步:
取几个可放入蒸笼的碗将粉浆加入上头铺上菜圃、香菇、虾仁、半颗滷蛋放入蒸笼蒸30分钟,取出放凉即完成。 要吃的时候再加热就可以了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
刚蒸完的碗粿很软很像没熟,待放凉后会再变硬
发表评论 取消回复