自製碗粿

人在国外想吃台湾的食物只好自己来,没有很多小碗,只好有什么用什么
icook 2033 阅读

材料单

  1. 100g粘米粉
  2. 250ml温水
  3. 适量香菇
  4. 适量菜圃丁
  5. 适量虾仁
  6. 一大匙酱油
  7. 一大匙酱油膏
  8. 250ml水
  9. 50ml香菇水
  10. 1~2颗滷蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将香菇泡水切丁,粘米粉加入温水搅拌
    自製碗粿的加工步骤
  2. 第二步:
    热油锅加入依序加入香菇丁、菜圃丁拌炒再加入虾仁、酱油膏、酱油和少许的水。 将料取出留下酱料
    自製碗粿的加工步骤
  3. 第三步:
    取几个可放入蒸笼的碗将粉浆加入上头铺上菜圃、香菇、虾仁、半颗滷蛋放入蒸笼蒸30分钟,取出放凉即完成。 要吃的时候再加热就可以了
    自製碗粿的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
刚蒸完的碗粿很软很像没熟,待放凉后会再变硬
点赞(114) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部