葱香米血糕

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单

  1. 1瓣蒜头
  2. 2支青葱
  3. 1块米血糕(中型)
  4. 适量沙茶酱
  5. 适量油膏
  6. 适量水
  7. 少许米酒
  8. 少许糖
  9. 适量盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蒜头切末,青葱切段,米血糕切块(适当入口的大小)
  2. 第二步:
    先将米血糕放入滚水中烫至略为软Q,即可起锅冲冷水,放一旁备用。
  3. 第三步:
    起油锅,放入蒜末及葱白爆香,再加入沙茶酱炒香,加入米血糕及适量的水和糖及油膏拌炒均匀。
  4. 第四步:
    最后加入葱绿拌炒,起锅前加入适量的盐巴及少许的酒呛锅即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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