健康天然无添加冰棒
夏天到了！如果想食冰棒/冰淇淋，但又不想增加身体的负担，可试用生果做以下这纯天然甜点。完全不需要加cream/糖/奶等的添加物，更不需要用雪糕机/ 甜品机，一个小小的blender/几条雪条模就已经OK!! 效果係你估佢唔到咁好食！！！(握拳+感动~!) 大人同小朋友都好啱食架。 我的FB Page: (请大家请多多支持哦!)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
用手提搅拌器将西瓜打成汁。
- 第二步：
将所有材料切好。放入冰棒模具内。
- 第三步：
最后倒入西瓜汁。放冰箱上层，第二天即可享用啦。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
起初我怕会好淡，点知...... 真●係●好●好●食●呀！(建议可以选购甜一点的西瓜做汁底。)我的Facebook Page: (恳请大家请多多支持哦!)
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