简单快速的小点心

#金厨奖 最近天气酷热，吃冰果冻很清爽，也是柠檬产季在家也能做消暑柠檬果冻！柠檬有排毒，止渴功能，附含维他命C,草酸钙，需稀释水来喝。

芒果的季节又来啰~ 可以做的点心有好多种类喔~ 炎热的夏季 最适合吃冰凉的奶酪了 用新鲜芒果做出的奶酪无添加香精 更健康喔

用辣泡菜和有嚼劲的鱿鱼轻松做泡菜煎饼 这是韩国下雪的时候常吃的菜， 下次我会介绍不同口味的煎饼, 热热吃最美味~! 酥脆可口的泡菜煎饼做法,

在白萝卜便宜到要命的季节，每次采买的时候一定会抓一根，一整条最便宜的时候30元可以煮两次，这种甘甜入味的蔬菜最适合用来煮汤。螺片是港式煲汤里常会出现的食材，它的功能和干鱿鱼是一样的，可以增加汤头的鲜甜。 脸书粉专：

黑蒜头中的微量元素含量较高，味道酸甜，具有抗氧化提高免疫力及杀菌的功效。市售的黑蒜头价格不斐，超简易的作法，大家可以动手试做喔！

#微波苋菜大火2分半闷1 大g盒 事先备好菜入盒子冰着 要吃很快速 像现炒的一样

我其实非常喜欢吃各式各样的泡菜、尤其是高丽菜当基底的, 但是自己又有点懒得做或者是近期的高丽菜有时候买起来真的很贵。那很幸运的是我竟然上星期在全联买到一颗不到100块的高丽菜, 真心觉得赚到了, 因为最近高丽菜真的有点贵, 所以就很奢侈的拿来切丝做各式各样的沙拉, 满足我吃高丽菜的愿望。这款台式泡菜真的是很适合随作随吃、也可以当作一个紧急的料理喔。

紫金地瓜(紫心地瓜)220g，189k 苹果一颗130g(去籽100g)，53k 板豆腐190g，133k 鸡腿肉200g，355k 花椰菜90g，23k 纯吃茶400ml，120k 莓果50g，25k =898k(2人) =449k(1人)