有心食谱:法式鸭腿佐薯泥 法式鸭腿非常够味,搭配味道较清淡的薯泥,两者互补让这道菜完美呈现,另外,若在作法4不易倒出的话,可以考虑改先铺保鲜膜,再拉出即可!油封鸭腿包装内的汤汁有咸度,可另外拌面使用。汤汁切勿与鸭腿混煮太久,避免太咸喔! 鸭肉 118 点赞 1453 浏览
《免炸低脂平底锅料里》嫩煎咖哩鸡胸肉 鸡胸肉通常直接煎比较柴,内部油脂跟水分较低,但是经过美乃滋以及优格的裹覆之后,透过蛋白质可以保住鸡胸肉内的水分,并且透过咖哩粉可以煎出来更漂亮,又嫩又多汁,小孩也爱,像鸡腿一样好吃 (此次使用道的食谱日式美乃滋10g: 58大卡, 脂肪 6g, 碳水化合物 0.44g, 糖分0.34g, 钠80mg ) 欢迎到永新沙拉FB粉丝团按讚: 鸡胸肉 13 点赞 2160 浏览